Changer ses habitudes, modifier son alimentation semble toujours difficile. Heureusement, des tas d'aide sont disponibles sur internet :

 

Végane Pratique : Le site de L214 qui vous donne des tas d'infos concernant la nutrition, des recettes, des idées sur comment remplir votre frigo, etc. A ne pas manquer !

 

Guide du végétarien débutant (en France). Des informations sur la santé, des recettes, des idées sur comment organiser ses repas, etc. :

 

 

Les lundi sans viande. Par quoi remplacer la viande, les œufs et les produits laitiers, des recettes, etc. :



Choisir de ne pas consommer de produits animaux est un choix que nous pouvons tous faire plusieurs fois par jour.

  • Pour aider la planète
  • Pour sauver des vies
  • Pour réduire notre empreinte écologique
  • Pour réduire nos chances de développer des maladies
  • Pour être cohérent
  • Pour faire preuve de compassion
  • Pour sortir de l’esprit anthropocentrique de domination de la nature
  • Pour donner l’exemple aux autres
  • Parce qu’aimer les animaux, ça commence par éviter de les tuer et de les exploiter
  • Parce que face à l’ampleur de problèmes environnementaux, nous devons poser de grandes gestes.
  • Parce que c’est beaucoup plus facile qu’il n’y paraît.

Article à lire sur : Végan Québec